2021年12月– date –

何かを学んでも、ただ暗記しているだけでは、その知識が自分のモノになったとはいえません。 一見、物知りなのはすごいと思われがちですが自分のモノにできていないのな...

私は家庭用精米機で自然栽培の玄米を精米して食べています。 玄米が届いたら、中を乾かした２Lのペットボトルに玄米を詰め、冷暗所に保管すると劣化を防げます。 家庭用...

これから寒さが一層厳しい季節になります。 冷えは万病の元と言われているように、注意が必要です。 身体が冷えて免疫力が低下すると、いろいろな病気を引き起こす恐れ...

昔の私は生理痛が酷すぎて、特に生理一日目、二日目はまるで地獄そのものでした。 痛み止めを飲まないと歩くどころか、座ることすらもできず、横になるほど重症でした。...

昔の私は新しいことに挑戦するときや、目の前に難関な課題が発生した際は「できない理由」を探してしまう癖がありました。 自分の例ではありませんが、分かりやすい例と...

今回は経皮毒について記事にしてみました。 経皮毒とは一言でいうと皮膚から有害性のある化学物質が吸収されることをいいます。 通常の皮膚は外からの細菌や有害物質の...

今自分がこの世界に存在できているのは数え切れないほどの人々やあらゆる存在のおかげだと感謝の気持ちがこみ上がってきたので記事にしてみました。 金曜の夜が生きがい...

現在、日本の77%の人がコロナワクチンを接種しました。 テレビやメディアの影響、行政や自治体からの通知でワクチンの接種は今や常識化しました。 中にはワクチンを打て...