人を恨むと辛いのは自分です。
自分は何ひとつ相手に理不尽なことをしていないのに一方的に攻撃され辛く苦しい思いをすると相手を恨みます。
しかし人にやられたことをすぐに忘れられる性格なら幸せですが、私の場合はそうではありませんでした。
ブラック労働で忙しく考える時間さえない頃は過去の恨みを思い出す暇もありませんでしたが、
皮肉なことに退職してから、今までの人生をふり返り、心ない人たちからたくさん傷つけられ苦しんできたことを思い出しては悶々とするようになりました。
後になって辛い出来事は自分を成長させるために必要な出来事だったことに気づくことができましたが、当時の私はそういった発想をすることさえもできませんでした。
そんな中、書籍「「潜在意識」を変えれば、すべてうまくいく/著者：アレクサンダー・ロイド」を読み、書籍の内容を実践してから、
過去の恨みやネガティブな思いを手放すことができました。
【本の概要】
幸せな人生を送り、成功を実現するためには心の中を愛と平安で満たしていなければならない。
心の中を愛と平安で満たすには「意志の力」では無理で、潜在意識や無意識に働きかける必要がある。
潜在意識や無意識はコンピュータと同じようにプログラムされているので、悪いプログラムを駆除し、愛の中で生きられるプログラムに組みなおす必要がある。
その方法がアレクサンダーロイド博士が考案した以下の3つのツールです。
ツール１：エネルギーのパターンを変える肉体のための「エネルギー療法」
身体の特定の部分（ハート（胸）、おでこ、頭頂部）に自分の手からエネルギーを注入して症状や問題を癒す方法。
ツール２：精神のための「プログラムを組み直す魔法の言葉」
魔法の言葉を使うことで、自分の中からコンピュータウイルスを取り除き、真実のプログラムを組み直していく
ツール３：スピリチュアル(潜在意識)のための「ハートスクリーン」
古いプログラムの削除と新しいプログラムの構成を行うことができる
この書籍には幸せと成功を実現する方法も記載されていますが、
私は恨みやネガティブ思考を克服したかったのでツール1〜3しか実践しておらず、成功を実現する方法は実践していません。
3つのツールのうち、特にツール3に絶大な効果を感じましたが人それぞれだと思います。
自分の心の中に長年こびりついていた恨みが徐々に消えていくのがはっきりとわかりました。
恨みから解放された時は天にも昇るような気持ちになりました。
そして心の中が愛と平安で満たされるようになり、誰かの役に立ちたいと思えるようになりました。
誰かを恨み続けるのは本当につらいことです。
心ない人たちのせいで、こちらがつらい思いをするなんて割に合いません。
あなたが恨みを手放し、愛と平安で心を満たせる日がくることを心から願っています。
