生きている限り、苦悩を味わったことがない人はひとりもいないと思います。
どんな人でも魂の成長のために何かしらの課題を抱えているので、誰にだって苦悩はあります。
しかしその苦悩を他人や周りの環境のせいにしても解決しません。
例えば
パワハラ被害
パワハラ上司のせいにしたところで、パワハラをやめてくれません。
パワハラしても反撃できなそうな人がターゲットにされます。
自分からパワハラの証拠を集めたり、組合、人事、上司に報告して状況を変えるしかないのです。
それでも無理なら、異動や転職、他の収入源を探してみましょう。
人間関係の苦悩
その人間と関わるだけでもストレスMAXになるのならすぐに距離をおくべきです。
職場で距離をおきたくてもおけない場合は異動届を出したり、転職をするのもひとつの手です。
またその人間が自分に無礼を働けなくなるぐらい強い人間になると向かうところ敵なし状態になります。
ブラック企業で消耗
ブラック企業を選んだのも自分です。
ブラック企業の不満を言っても、ブラック企業は変わりません。
他の就職先を探したり、他の収入限を探したり行動に移しましょう
結婚相手からのモラハラ
結婚相手を選んだのも自分です。
離婚をするなり、モラハラの証拠を全て録音し、裁判で慰謝料をとるなり、何とか対策を練りましょう。
いじめ
いじめっ子は人間の皮をかぶった悪魔です。
ちなみに自分より強い人をいじめる、いじめっ子は見たことがないし、聞いたこともありません。
反撃できない人たちが、なめられて、いじめられるのです。
いじめられないような人間になるか、それが無理なら学校に行かないことです。
学校に行かないと人生終わりだと言うのは社会が刷り込んだ偽の価値観です。
逃げることは悪ではありません。
自分の命を守るための大切な防衛手段です。
（過去記事今いる環境で苦しんでいる人たちへ「そこだけがあなたの居場所ではない。逃げてもいい。別の居場所を見つけてね」参照）
失恋
自分に見向きもしなかった相手を恨むのではなく、なぜ自分がふられたのか、相手にされなかったのかを深掘りしてみましょう。
そして相手に執着するエネルギーを自分を磨くエネルギーに変えましょう。
自分を磨いていくうちに、どんどん磨かれていく自分を見るのが楽しくなります。
そしていつの間にか失恋の傷も癒えています。
新たな出会いの場も広がることでしょう。
体調不良
なぜ自分が体調不良なのか、自分の生活習慣や食べ物を見直してみましょう。
私の場合は農薬、添加物、化学物質を抜いた食生活にしたところ、倦怠感が取れ、体調不良を克服できました。
詳細は健康カテゴリの記事を読んでいただけると幸いです。
あくまでも上記の例は一部で、まだまだあります。
人間の悩みはきりがない位ありますが、すべてに原因があります。
その原因を人や周りの環境のせいにしたら、そこで思考が止まり、いつまでたっても状況は変わりません。
解決への道筋も見えなくなるし、解決できる能力も徐々に失われてしまいます。
誰にも期待や依存をせずに、自分にできることをすればよいのです。
そして自分の力でその苦悩を乗り越えてこそ、成長したり、強くなれたり、自分に自信を持てたりするのです。
