健康– category –

今回は特に女性の方に読んで頂きたい記事になります。 通常、下着は自分の標準サイズよりも小さくできていて、身体を締め付けるタイプのものばかりが売られています。 M...

野菜は残留農薬のない無農薬のものを選ぶことは非常に大切ですが、できる限り無肥料の方が良いです。 有機肥料も植物性肥料を少量使う程度ならいいのですが、 動物性の...

私たちの肌には約1兆個もの常在菌がすんでいます。 一番多い「表皮ブドウ球菌」は汗や皮脂を分解して弱酸性の脂肪酸をつくって、私たちの肌を弱酸性に保つことで悪玉菌...

今回は酵素について記事にしてみました。 生の食品(調理されていても48℃以下)には人間の生命活動に欠かせない「酵素」がたっぷり含まれています。 酵素と言えば大きく分...

毎日、口紅を塗る女性は一生のうちに口紅を30本食べている計算になるそうです。 口紅の全成分表には、赤色102号とか黄色4号など色の名前+番号が書いてあります。 これは...

今回はファンデーションについて記事にしてみました。 ファンデーションの役割は肌を美しく見せてくれる、日常の紫外線を防いでくれる、SPF値の記載がないファンデーシ...

今回は、過去にうつ病で薬を飲んだことがある方から生の声を頂いたので、記事にしてみました。 彼女は病院でうつ病と診断され、うつ病の薬が出たそうですが、最初のうち...

人は太陽、空気、水、食べ物さえあれば生きていけますが、支配層はその4つを人々から奪いつつあります。 良いものを悪いものへと変換するのが支配層です。 空気はケムト...

部屋を乾燥させると風邪をひきます。 なぜなら、加湿器をつけ忘れ、暖房を切らずに寝てしまったら見事に風邪をひきました。 健康を意識した食生活に変え、免疫力を高め...

昨日の記事「腸内フローラは免疫も左右する」にも、少し出てきた「短鎖脂肪酸」について記事にしました。 腸のアンチエイジング物質として、注目されているのが短鎖脂肪...

食べたものを消化、吸収し、いらないものを排出する腸。 栄養の8割を吸収する小腸は長さが約8mです。 ヒダがあるので、広げるとテニスコート一面もの大きさがあります。...

ここ数年、ハイヒールやピンヒール、ロングブーツを履いている女性を滅多に見かけなくなりました。 逆にスニーカーにリュックの女性たちはよく見かけます。 水商売らし...